Blefarite e os cuidados com a saúde visual

Nossos olhos estão constantemente expostos a vírus, bactéria, poluição e às vezes, podemos acabar desenvolvendo problemas visuais como a blefarite.

É importante entender que o cuidado com a saúde visual vai muito além da visita a um oftalmologista. Afinal, assim como cuidamos de outras funções do corpo, os cuidados com os olhos também precisam ser constantes. 

Porém, se você não sabe o que é blefarite, quais são os sintomas e como fazer para manter uma saúde visual mais adequada para as necessidades do seu cotidiano, a Óticas Ronaldo preparou esse conteúdo especialmente para tirar todas essas dúvidas. 

O que é blefarite?

A blefarite é uma inflamação ocular que afeta diretamente as pálpebras, causando grandes incômodos, fazendo com que os olhos fiquem irritados e avermelhados. Popularmente, também pode ser conhecida como “caspas nos cílios”.

Esse tipo de infecção pode acontecer por conta da alteração de produção de gordura nas glândulas, chamada de Blefarite Seborreica

Além disso, ela também pode aparecer por possíveis infecções bacterianas causada por contato direto ou poluição do ar, chamada de blefarite estafilocócica.

Mesmo não sendo uma doença contagiosa e podendo atingir qualquer pessoa, independentemente da idade, ela costuma ser mais frequente em idosos, indivíduos que tenham pele oleosa, caspa ou seborreia.  

Tipos de blefarite

Assim como outras doenças visuais, a blefarite pode ser classificada por alguns tipos, como:

  • Blefarite posterior: Responsável por afetar diretamente a parte inferior da pálpebra (geralmente, a que tem contato direto com o globo ocular)
  • Blefarite anterior: Os sintomas geralmente podem ser identificados na região dos cílios, mais precisamente na borda frontal da pálpebra.

Blefarite – Quais as causas?

Geralmente, a blefarite costuma estar associada a um crescimento contínuo de bactérias em nossa pálpebra e na base dos cílios ao longo do tempo. 

Atualmente, podemos mencionar diferentes causas para a blefarite, como:

  • Olhos secos;
  • Parasitas (ácaros nos cílios);
  • Crises alérgicas mal curadas;
  • Rosácea;
  • Infecção nas pálpebras;
  • Infecção fúngica;
  • Infecção bacteriana.

Caso não sejam cuidadas a tempo, elas podem se multiplicar rapidamente e criarem uma estrutura própria, chamada de biofilme.

Com isso, o biofilme cria espaço para que os “ácaros dos cílios” se alimentem dele, fazendo com que o quadro se agrave ainda mais. Por isso, consultar um oftalmologista é uma das melhores estratégias para evitar que problemas mais graves ocorram.

Quais são os sintomas?

Apesar de poderem sofrer variações de acordo com o quadro clínico da pessoa e também com os tipos de causas para a blefarite, os principais sintomas da doença são:

  • Ardência nos olhos;
  • Coceira excessiva;
  • Olhos lacrimejantes;
  • Excesso de maquiagem nos olhos;
  • Maquiagem vencida;
  • Fotofobia (sensibilidade à luz);
  • Perda constante de cílios;
  • Ardência ocular;
  • Arenosidade nos olhos;
  • Descamação da pele ao redor dos olhos.

É importante ressaltar que os sintomas da blefarite podem aparecer de maneira única ou em conjunto, de maneira pontual ou constante.

Como funciona o tratamento?

Primeiramente, ao detectar os sintomas mencionados acima, e acreditar que pode estar com blefarite, é muito importante que você agende uma consulta com o oftalmologista o quanto antes.

Afinal, apenas ele conseguirá confirmar o diagnóstico e indicar o melhor tratamento para a doença.

Porém, falando de maneira mais abrangente, podemos mencionar alguns métodos utilizados pelos profissionais para conter a blefarite. Conheça abaixo alguns deles. 

Colírio

Geralmente, o oftalmologista indica colírios como método de tratamento para casos mais leves de blefarite, já que eles podem ser facilmente controlados se a causa for o excesso de bactérias ou micróbios nas pálpebras. 

Por isso, fazer o uso contínuo dos medicamentos indicados pelo médico é fundamental para o tratamento e longevidade da sua saúde visual.

Esfoliação palpebral

Esfregar as pálpebras suavemente ajuda a remover o acúmulo de bactérias e biofilme das pálpebras. Porém, é importante fazer esse procedimento de maneira adequada, sempre indicada pelo oftalmologista.

Por isso, o médico poderá recomendar a aplicação de compressas e técnicas de acordo com a complexidade do caso.

Outros produtos que podem ser de grande utilidade na esfoliação palpebral durante a blefarite são xampus para bebês e produtos especializados para a limpeza local.

Prevenindo a blefarite

Para prevenir a blefarite, basicamente, você precisará ter uma limpeza constante no local. Também é necessário entender, que a limpeza precisa seguir alguns métodos específicos para que surta efeito de longo prazo. 

Além da compressa de água quente no local lesionado, com o objetivo de diminuir o contágio local, você poderá fazer a limpeza dos olhos seguindo algumas dicas abaixo, como:

  • Faça uso de água morna sempre que possível para fazer a limpeza dos olhos;
  • Não se esqueça de retirar a maquiagem assim que chegar em casa;
  • Evite locais com muita poeira;
  • Não leve suas mãos aos olhos com frequência;
  • Sempre que possível, utilize a água para fazer a limpeza dos olhos, ao invés de lenços ou papéis.

Qual o prazo de tratamento?

Apesar de cada caso ser único, e precisar ser avaliado de maneira individual pelo oftalmologista, a blefarite costuma levar de um a dois meses para ser curada de maneira completa. 

Devo me preocupar com a blefarite?

Apesar de ser uma doença que não represente problemas sérios para a sua saúde ocular, é importante que você recorra a um oftalmologista, principalmente se alguns dos sintomas mencionados neste conteúdo aparecerem de maneira recorrente. 

Por isso, reiteramos a importância do oftalmologista para que possa acompanhar o seu histórico clínico e receitar o melhor tratamento possível. 

E você? Já conhecia a blefarite? Deixe sua opinião sobre o tema nos comentários abaixo.

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Como cuidar da saúde visual diante do contágio da COVID-19

Cuidar da nossa saúde visual já é naturalmente uma das nossas tarefas mais importantes. Porém, diante de uma das maiores pandemias da história, alguns especialistas americanos descobriram que os olhos podem ser uma das portas de entrada para contrair a COVID-19.

Segundo os pesquisadores da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, para que uma pessoa seja contaminada pelo coronavírus, basta que as gotículas contaminadas entrem em contato com os olhos, sejam por ar ou toque direto.

Pensando nisso, a Óticas Ronaldo preparou esse conteúdo para te ajudar a entender os motivos de um possível contágio de COVID-19 pelos olhos e a como se proteger de maneira adequada durante este período.

Saúde visual e o contágio

Segundo estudos da Academia Americana de Oftalmologia, a conjuntivite também pode ser considerada como um sintoma de coronavírus. Inclusive, ela costuma aparecer em pacientes que estão em estágio grave da doença. 

Para o oftalmologista Gustavo Serra, aproximadamente 30% dos pacientes que contraem o coronavírus apresentam sinais leves ou até mesmo intensos de conjuntivite, causado, muitas vezes, pela falta da higiene adequada.

Desta maneira, se uma pessoa se contaminar com a COVID-19, suas lágrimas também poderão ser uma forma de contaminação direta. Por isso, estar atento (a) a pequenos detalhes pode fazer a diferença neste processo. 

Para contrair o coronavírus, basta uma pessoa que não tenha higienizado as mãos corretamente e as leve diretamente aos olhos. Isso bastará para que a região da mucosa, uma área naturalmente exposta, absorva o vírus por ali. 

Cuidando da saúde visual

Para que sua saúde visual continue intacta e você não corra o risco de contaminação, além de não levar a mão aos olhos, poderá tomar alguns cuidados específicos para evitar a contaminação do coronavírus de maneira geral. 

Conheça algumas das principais dicas que coletamos para você.

Faça a limpeza das lentes dos óculos com frequência

Assim como você tem o cuidado de limpar as mãos ao tocar um objetivo, ou quando precisa sair de casa, as lentes de contato também precisam de atenção. Afinal, assim como as máscaras, elas acabam sendo uma proteção para os seus olhos nesse momento. 

Por isso, reforçar a limpeza das lentes com água e sabão, por exemplo, é de extrema importância para manter visão saudável. 

Além disso, possíveis células dos vírus também se manter retidas na armação dos óculos, intensificando ainda mais a importância desse cuidado com maior frequência. 

Evite utilizar produtos como o álcool tradicional ou o álcool em gel. Segundo especialistas em oftalmologia, além de prejudicarem a qualidade das lentes, você poderá perder o tratamento de UVA, UVB e antirreflexo, por exemplo. 

Atenção ao guardar seus óculos

Outra dica importante para manter longe do coronavírus, é redobrar a atenção nos cuidados ao guardar os seus óculos.

O estojo tem contato direto com as suas mãos, interferindo diretamente em possível contágio da doença. 

Portanto, da mesma maneira que você fizer a limpeza das lentes, utilize um pano macio com álcool 70º para higienizar o porta-óculos. Dependendo do modelo do estojo, você pode ter esse cuidado de maneira interna e externa.

Evite lentes de contato

Caso você tenha a opção de utilizar lentes de contato e óculos, opte pela segunda opção. Isso porque os médicos oftalmologistas relatam que, para esse momento, as lentes podem ser prejudiciais para a saúde por alguns fatores. 

O primeiro, é que o seu uso contínuo por mais de oito horas, pode ressecar os olhos, diminuindo a oxigenação da córnea e fazendo com que os olhos possam se tornar uma grande porta de entrada para a doença. 

Outro ponto, é que sua limpeza precisaria ser ainda mais intensa, fazendo com que a pessoa que já está habituada em uma rotina, esqueça desse detalhe importante. 

Cuide da limpeza das lentes de contato

Utilizar produtos específicos para a limpeza da sua lente de contato, ainda é a melhor solução para mantê-las limpas e protegidas. 

Por isso, utilize soluções líquidas antibactericidas para continuar cuidando e protegendo sua visão da melhor maneira possível. 

Não passe a mão nos olhos

Apesar de você, com certeza, já saber disso, não podemos deixar de mencionar esse item essencial dentro do conteúdo. 

A limpeza das mãos é fundamental para manter possíveis gotículas da COVID-19 em seu corpo. 

Portanto, utilize álcool em gel ou detergente ao pegar qualquer produto fora do seu ambiente residencial. Apesar de simples, é uma das maneiras mais eficazes de evitar o contágio de maneira geral.

Opte por lugares arejados

Para que você não corra risco de contaminação, evite lugares fechados e que não tenham ventilação. Até mesmo em sua casa, o uso do ar condicionado não é recomendado neste período de pandemia. 

Isso porque a COVID-19 pode se instalar em um ambiente sem muita ventilação, fazendo com que sua saúde fique prejudicada. 

O que esperar dessa situação?

Mesmo passando por um período complicado, especialistas acreditam que as dicas mencionadas neste post da Óticas Ronaldo, são as mais eficazes para cuidar da saúde visual diante da pandemia atual.

Apesar de eficazes, é de suma importância que o distanciamento social continue sendo respeitado, para você se mantenha livre de qualquer possibilidade de contágio do coronavírus. 

E você? O que tem feito para cuidar da sua saúde visual neste momento de pandemia? Compartilhe suas ideias conosco através dos comentários.

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Fontes utilizadas:

 

http://www.iobbauru.com.br/academia-americana-de-oftalmologia-alerta-que-o-novo-coronavirus-pode-ser-contraido-pelos-olhos-e-causar-conjuntivite/

https://revistacrescer.globo.com/Familia/Saude-e-Beleza-dos-pais/noticia/2020/03/olhos-vermelhos-podem-ser-sinal-de-coronavirus-afirmam-especialistas.html

https://www.metropoles.com/saude/conjuntivite-pode-ser-sintoma-do-coronavirus-afirmam-medicos

https://www.metropoles.com/saude/pesquisadores-italianos-descobrem-coronavirus-em-lagrimas

https://www.metropoles.com/saude/cientistas-descobrem-que-coronavirus-pode-entrar-no-corpo-pelos-olhos