Catarata: o que é, quais os sintomas e como se prevenir

Uma das principais e mais conhecidas doenças oculares é a catarata, uma doença silenciosa que pode levar pessoas à cegueira.

Esse mal ocular costuma afetar aproximadamente 20 milhões de pessoas ao redor do mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), podendo atingir a casa de 30 milhões ainda no ano de 2020.

No entanto, a perda de visão causada pela doença pode ser reversível através de cirurgia, fazendo com que o paciente possa enxergar sem ajuda de lentes especiais, e há ainda medidas preventivas que protegem a saúde dos seus olhos por mais tempo.

Por isso, a Óticas Ronaldo reuniu todas as principais informações à respeito da catarata e separou neste conteúdo tudo sobre a doença.

 

O que é a catarata?

A catarata costuma surgir por conta de uma lesão ocular, que dificulta a pessoa a enxergar, tornando o cristalino opaco e a sua visão, borrada.

 Geralmente, a doença passa por comparações como uma névoa diante dos olhos.

Por ser uma lesão ocular, ela é capaz de atingir diretamente o cristalino de determinado olho, área que fica atrás da íris e que a sua transparência filtra os raios de luz e o levam até a retina, formando a imagem.

Uma vez que o cristalino fique comprometido, todo o processo de visão fica impedido de ser feito. 

Além disso, a progressão lenta da catarata faz com que a névoa surja em apenas um olho e aumente gradativamente, e só após um longo período ela costuma afetar o outro olho.

Vale ressaltar também que as causas da catarata variam de acordo com o tipo da doença, como você vai saber no tópico seguinte.

 

Quais são os tipos de catarata

Conhecer quais são os tipos de catarata, se torna determinante para encontrar o melhor tratamento e fazer com que o paciente retome a sua visão.

Mesmo assim, por mais que você conheça ou até se identifique com algum dos tipos da doença listados abaixo, o diagnóstico de um oftalmologista é fundamental para o tratamento.

Veja a seguir os principais tipos de catarata:

Catarata congênita

Como o próprio nome sugere, a catarata congênita surge em mulheres no período de gravidez e afeta o bebê através de infecções.

Outra causa deste tipo de doença é o uso de tabaco, álcool e drogas ainda na gestão da criança e influência no surgimento da doença no bebê.

Ela afeta principalmente as crianças em tenra idade ou nos anos iniciais e deve ser detectada precocemente, caso contrário pode gerar a perda definitiva da visão.

Catarata traumática

Já a catarata traumática, é a única que surge por conta de fatores externos que não têm relação com hábitos ou doenças.

Ao contrário das demais, a doença acontece devido a um trauma na região ocular, como uma queda, agressão, acidente de carro, etc. 

Porém, ela não surge de imediato e pode aparecer anos depois do incidente no olho.

Catarata associada à diabete

As pessoas que têm diabetes contam com mais chances para desenvolver algum tipo de catarata e surge por conta do nível anormal de glicose no sangue, afetando as proteínas do cristalino.

Com essa mudança, os olhos podem ser afetados com uma miopia transitória e uma catarata associada à diabete.

Por surgir devido a uma terceira doença, o tratamento requer que a diabete seja tratada e controlada, caso contrário não há alternativas.

Catarata decorrente de medicação

Fármacos ricos em corticóides podem provocar diversos efeitos colaterais e entre eles está o desenvolvimento da catarata.

 Além disso, vale ressaltar que outras substâncias influenciam no surgimento da doença, reforçando ainda mais o cuidado quanto ao uso indiscriminado de substâncias ou sem sob supervisão médica.

 

Sintomas da catarata

Os sintomas da catarata não surgem de imediato e aparecem conforme o tempo passa e a doença avança, fazendo com que a pessoa sinta incômodos e dificuldades para ver.

Entre os principais e mais recorrentes sintomas podemos mencionar:

  • Dificuldade para enxergar contornos;
  • Tudo passa a estar borrado e disforme;
  • Visão esbranquiçado, como uma névoa em frente aos olhos;
  • Sensibilidade à luz;
  • Percepção de cores comprometida ou muito difícil;
  • Troca frequente de óculos;
  • Visão duplicada.

Por isso, uma vez que algum desses sinais estejam presentes no seu dia a dia, você deve procurar um oftalmologista quanto antes.

 

Como evitar a catarata?

Atualmente, existem medidas simples que são bastante eficazes em relação ao desenvolvimento da catarata, e você pode adotá-las facilmente.

A primeira delas, em caráter preventivo, é poder adotar o hábito de sempre andar com um óculos de sol com lentes especiais UVA e UVB.

Desta maneira, você estará protegendo os seus olhos contra a radiação solar.  Fora isso, evitar o uso de corticóides e o uso de medicamentos sem prescrição médica podem prevenir o aparecimento da doença.

Por fim, a melhor dica para evitar a catarata é ir ao oftalmologista ao menos uma vez por ano e aumentar a frequência para duas vezes quando passar dos 50 anos.

 

Catarata tem tratamento?

Sim, a catarata tem tratamento e pode reverter até os casos mais graves da doença, sendo realizado unicamente através de cirurgia. 

O procedimento costuma ser relativamente rápido, de baixa complexidade e acontece sob anestesia local.

O objetivo da cirurgia é substituir o cristalino lesionado por uma lente artificial, removendo a dificuldade de enxergar e fazendo com que as luzes sejam filtradas e enviadas à retina. 

Por isso, em alguns dias, o paciente volta a enxergar e em alguns casos nem precisa voltar a usar os óculos.

O pós operatório requer poucos cuidados e pode ser facilmente feito em casa desde que haja a devida atenção.

A Óticas Ronaldo ressalta que as visitas de rotina e a adoção de hábitos saudáveis sejam comuns para que a saúde dos seus olhos fiquem sempre em ótimo estado. 

Óculos de grau – Como escolher a armação que combina com você 

O momento de trocar a armação de óculos de grau costuma ser pautado por bastante indecisão. 

Afinal, são tantas opções de cores e formatos existentes no mercado atual, que você pode se ver em dúvida de qual é a melhor alternativa para sua visão e para o seu estilo no longo prazo.

Dessa forma, é fundamental entender o conceito da armação de óculos de grau e todas as suas necessidades características. 

Pensando nisso, a Óticas Ronaldo preparou esse conteúdo para te ajudar a entender melhor a como escolher a melhor armação de óculos de grau de acordo com as suas necessidades.

 

A armação de óculos de grau ideal para o formato do seu rosto

Antes de escolhermos a armação de óculos ideal, é essencial que você consiga entender qual o formato do seu rosto e qual a imagem que você deseja passar

Desta forma, podemos dizer que eles podem ser encontrados em formatos redondos, quadrados, de coração, oval e diamante. 

Conseguindo fazer essa identificação, escolher o modelo da armação de óculos se torna muito mais simples e prático, já que você poderá escolher um produto que seja harmônico às suas características e personalidade. 

Pensando nisso, separamos abaixo alguns modelos de armação de óculos focados exatamente nessas questões, que podem compor o seu look e te auxiliar na formação da imagem que deseja passar

Essas técnicas  podem ser aplicadas na escolha do óculos solar e receituário.

 

Armação de óculos para rosto quadrado.

Quando buscamos uma escolha harmoniosa, que vá suavizar as linhas do rosto quadrado, usamos armações com linhas arredondadas.

através desta escolha conseguimos quebrar a imagem formal e fechada que transmite as linhas do rosto quadrado.

Mensagens que a armação redonda transmite: conforto  – elegância –  proximidade  – suavidade

 

Óculos de grau para rosto oval

É um formato de rosto favorável a vários modelos. que passa uma imagem de estabilidade, casualidade, permite brincar com vários formatos de óculos, você define a imagem e usa as linhas dos óculos para criar essa imagem. 

Fica muito bem com as armações de linhas inclinadas.

Mensagem que as armações de linhas inclinadas transmitem: dinamismo – jovialidade – dinamismo – alegria. 

Armação de óculos de grau para rosto redondo

Para pensarmos além do visual chique e bonito, opte por óculos retangulares e quadrados. Sobretudo as estilosas Wayfarer, que são uma alternativa bacana. 

Assim, você consegue quebrar a imagem angelical e inofensiva que as linhas arredondadas tendem a transmitir.

Mensagem que as armações quadradas ou de linhas retas podem transmitir: controle – precisão – perfeccionismo – refinamento.

Quando usadas em linhas grossas passam a imagem de força – poder – confiança e maturidade.

Óculos de grau para rosto em formato de coração ou triângulo invertido.

São rostos de testa mais ampla, queixos estreitos e maçãs do rosto mais altas. Diante disso, é considerado um rosto perfeitamente harmônico com diversos modelos, como:

  • Armações retangulares e ovais;
  • Óculos Wayfarer;
  • Armações ovais pequenas;
  • Óculos de meio aro e três peças arredondadas.

De acordo com a escolha da imagem que deseja passar, abuse das cores, formas e linhas da armação.

Armação de óculos para rosto diamante/ triângulo

É um formato de rosto mais raro de se encontrar, levando em consideração que as bochechas são mais cheias e a testa mais estreita.

Desta forma, os modelos de armação de óculos de grau mais recomendados são:

  • Óculos quadrados sem aro;
  • Armações ovais com aro cheio ao redor, de metal.

 

Independente do seu formato de rosto vale sempre pensar no  que você deseja valorizar ou disfarçar, as cores e formas dos óculos tendem a  te ajudar neste trabalho de consultoria na formação da imagem que você deseja passar. Hoje, as coleções tem feito excelentes trabalhos com designers para conseguir atender a todas as necessidades do público em geral

Mas, se mesmo assim você ficar em dúvida na hora de escolher o modelo ideal, conte com a equipe de atendimento da Óticas Ronaldo para te ajudar a chegar na melhor peça para o seu uso contínuo. 

 

Glaucoma: o que é, quais os sintomas e tratamentos

O glaucoma é uma grave doença que precisa de acompanhamento preventivo e contínuo. Caso contrário, a perda gradual da visão chega a ser inevitável e muitas vezes, irreversível.

Mesmo com toda gravidade, a Sociedade Brasileira de Glaucoma afirmou que pelo menos um terço da população brasileira com mais de 16 anos, sequer foi ao oftalmologista para fazer um acompanhamento da saúde dos olhos, tornando esse diagnóstico ainda mais importante.

A mesma pesquisa da SBG, inclusive, levantou também a quantidade de brasileiros que convivem com o glaucoma: Aproximadamente 1 milhão de pessoas precisam aprender a lidar com os sintomas e consequências deste problema visual.

Por isso, a Óticas Ronaldo reuniu todas as principais informações à respeito da doença e preparou este conteúdo para explicar o quê é, a importância do tratamento, como evolui e as formas de tratamento que existem hoje.

 

O que é glaucoma?

O glaucoma é uma doença que afeta os olhos por elevar a pressão intraocular, provocando lesões no nervo ótico. Esses danos podem aumentar caso não haja tratamento, criando dificuldades para enxergar e até mesmo à cegueira completa.

Embora seja uma doença ocular grave, há tratamentos que podem minimizar os danos causados pela pressão ocular, fazendo com que você mantenha a saúde do seus olhos em bom estado por muito tempo.

No entanto, vale ressaltar que esse quadro depende da sua procura por um atendimento, se o tratamento é seguido de maneira adequada, mas principalmente, pelo tipo de glaucoma que seja diagnóstico.

Atualmente, existem quatro tipos de glaucomas conhecidos que podem dificultar sua capacidade visual. Conheça quais são eles a partir de agora. 

 

Quais são os tipos de glaucoma?

Os tipos da doença variam entre glaucoma agudo ou de ângulo fechado, glaucoma crônico ou de ângulo aberto, glaucoma congênito e glaucoma secundário.

Conhecer os tipos que existem hoje é fundamental para determinar qual tratamento pode apresentar melhores resultados. 

Porém, vale ressaltar que apenas um acompanhamento junto ao oftalmologista e o diagnóstico preciso podem confirmar qual tipo de glaucoma afeta a sua visão.

Dito isso, agora vamos especificar o que cada tipo da doença significa e quais são suas características:

 

Glaucoma agudo ou ângulo fechado

O glaucoma agudo, também conhecido como ângulo fechado, é um dos mais recorrentes e mais fácil para serem diagnosticados pelos próprios pacientes.

Esse tipo de doença tem como principal característica o aumento da pressão ocular por conta de uma paralisação na drenagem do humor aquoso dos olhos, fazendo com que a pessoa sofra um aumento brusco da pressão intraocular.

Em consequência deste aumento, os olhos passam a doer de forma intensa de forma repentina, tornando a possibilidade de diagnóstico mais fácil.

 

Glaucoma crônico ou ângulo aberto

O glaucoma crônico ou ângulo aberto é o tipo mais comum da doença, e nele, o aumento da pressão intraocular acontece de forma gradativa.

Isso, inclusive, faz com que o seu diagnóstico demore para acontecer e possa dificultar o quadro em um futuro tratamento.

Porém, este tipo da doença tem como causa uma dificuldade na drenagem do humor aquoso e acaba por aumentar a pressão.

Desta maneira, o aumento da pressão intraocular é um processo lento e por isso o acompanhamento rotineiro ao oftalmologista é algo essencial para um diagnóstico precoce.

Além disso, vale mencionar que a evolução da doença causa danos até a perda completa da visão ao longo dos anos.

 

Glaucoma congênito

Como o próprio nome sugere, o glaucoma congênito é quando a pessoa nasce com a doença. Ainda assim, este é o tipo mais raro e apresenta o tratamento mais simples desde que o diagnóstico aconteça de forma precoce.

Em geral, o recém nascido tem dores oculares devido a pressão nos olhos acima da média que neste caso pode ser revertida por meio de procedimento cirúrgico.

 

Glaucoma secundário

Por fim, o glaucoma secundário é um tipo da doença que deriva de outros problemas de saúde

Ou seja, a pressão intraocular surge devido o não tratamento de doenças, sejam elas oculares ou não, como catarata, diabetes e uveítes, o uso irregular de medicamentos e até mesmo traumas muito fortes na região dos olhos.

 

Principais causas do glaucoma

O glaucoma costuma se desenvolver por conta do aumento da pressão intraocular. Inclusive, uma das suas causas já comprovadas podem ser atribuídas ao bloqueio do humor aquoso, líquido presente nos olhos que aumenta a pressão caso não flua na região como se deve.

Esse acúmulo segue aumentando até que a pressão provoque danos a estrutura ocular, causando dores e levando a cegueira em casos graves.

Outra fator que influencia no desenvolvimento do glaucoma é a hipotensão arterial noturna. Em geral, esse problema faz com que a pressão arterial desça 20% durante o sono, facilitando o desenvolvimento da doença ocular.

Por fim, uma outra causa do desenvolvimento da doença é o decorrer da idade. Ao passar dos 40 anos, é natural que doenças costumam surgir, afetando todos os processos de seu corpo, e as chances ficam maiores após os 60 anos.

 

Como evitar o glaucoma?

O glaucoma pode ser evitado ao máximo caso você desenvolva o hábito de ir ao oftalmologista. Por isso, é extremamente necessário fazer um acompanhamento adequado.

Muitos oftalmologistas especialistas em glaucoma indicam que as visitas de rotina ao oftalmologista aconteçam de forma anual até os 35 anos. A partir dos 40, as idas devem ser feitas com maior frequência para antecipar possíveis doenças oculares.

Em geral, os tratamentos precoces apresentam bons resultados e na maioria dos casos basta seguir as medicações à base de colírios prescritas pelo seu oftalmologista.

 

Glaucoma tem tratamento?

O glaucoma possui tratamento e geralmente não precisa de nenhum tipo intervenção cirúrgica, caso o diagnóstico seja feito de maneira precoce e os procedimentos passados pelo médico seguidos à risca pelo paciente.

No entanto, os vários tipos de glaucomas podem fazer com que outros fármacos sejam necessários e podem ser receitados de acordo com o seu quadro. 

Fora isso, vale mencionar que cada caso pode ter um tratamento específico, muitas vezes há a necessidade de tratar outras doenças para a estabilização do quadro, como é o caso da diabetes.

Uma vez que o tratamento apresente resultados, a pressão intraocular retorna ao normal e com isso o problema visual some por hora.

No caso do diagnóstico do glaucoma crônico, é preciso manter a doença sob controle a partir da medicação adequada, raio laser ou cirurgia por toda a vida. 

Caso o tratamento seja deixado de lado, a doença avança e faz com as dores e problemas se desenvolvam até a perda da visão.

 

Por isso, a Óticas Ronaldo reforça a importância das visitas de rotina, principalmente para um diagnóstico de glaucoma, que não apresenta sintomas nos anos iniciais. Faça um acompanhamento e caso precise de ajuda estamos aqui por você!

Como a diabetes afeta a visão? – Tudo o que você precisa saber

Além de problemas nos rins, coração e nervos, a diabetes afeta a visão, causando doenças oftalmológicas e até cegueira total.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, cerca de 13 milhões de pessoas vivem com a doença no Brasil. Além disso, 40% podem apresentar problemas oculares.

A diabetes afeta a visão de adultos em idade ativa, bem como os idosos, que geralmente não controlam os níveis de glicose no sangue ou não faz uso das medicações prescritas pelo médico.

Ainda assim, muitas pessoas são portadoras da doença e não sabem, o que aumenta o risco de desenvolver problemas de visão.

Se você deseja saber como prevenir as doenças oculares, continue lendo esse artigo que a Óticas Ronaldo preparou para você;

 

O que é diabetes?

A diabetes é uma doença crônica caracterizada, principalmente, pela incapacidade do corpo em produzir ou empregar corretamente a insulina, que é um hormônio que controla a quantidade de glicose (açúcar) no sangue.

Existem três tipos de diabetes: 

  • Diabetes tipo 1, 
  • Tipo 2, 
  • Diabetes gestacional.

 

Como a diabetes afeta a visão?

Os níveis altos de glicose podem causar danos em diversos órgãos, nervos e vasos sanguíneos.

Dessa forma, a diabetes afeta a visão e provoca a perda de sangue dos vasos dos olhos, diminuição do oxigênio e danos à retina, membrana que envia as imagens para serem lidas ao cérebro.

Além disso, a diabetes ainda pode danificar outras partes do olho, causando a retinopatia diabética, catarata e glaucoma.

Essas doenças oftalmológicas podem levar não só a perda parcial da visão, mas também a cegueira total.

 

Sinais e sintomas de que a diabetes está afetando a visão

Pessoas portadoras da doença crônica precisam ficar atentas a alguns sinais e sintomas que dão indícios de que a visão está sendo afetada pela diabetes, como:

  • Visão embaçada;
  • Flashes de luz no campo de visão;
  • Perda repentina de visão;
  • Manchas na visão.

Visão embaçada;

O excesso de glicose no sangue pode inchar o cristalino (lente do olho), alterando sua forma e flexibilidade. Dessa forma, o foco diminui e a visão fica embaçada.

Geralmente, com a diabetes controlada, a visão volta ao normal. No entanto, a visão embaçada pode ser indício de catarata e retinopatia diabética.

Flashes de luz no campo de visão (fotopsia)

O humor vítreo, substância gelatinosa localizada entre o cristalino e a retina, pode exercer pressão na retina e, assim, provocar flashes de luz (fotopsia).

Esses flashes estão associados, sobretudo, ao deslocamento de retina.

O humor vítreo, ou corpo vítreo, é responsável por manter a forma esférica do olho.

Perda repentina de visão

Quando os vasos sanguíneos dos olhos se rompem e sangram, podem atingir o humor vítreo e causar a perda repentina da visão.

Manchas na visão

Assim como a perda repentina de visão, as manchas também são causadas pelo sangramento dos vasos sanguíneos.

Elas podem clarear por conta própria. Contudo, se não tratadas podem progredir para a perda da visão.

 

Quais são as principais doenças oculares causadas pela diabetes?

Os pequenos danos na visão causados pela diabetes podem evoluir para doenças oftalmológicas graves, como a retinopatia diabética, catarata e glaucoma, bem como a cegueira total.

Retinopatia diabética

Doença mais comum provocada pela diabetes, ela é caracterizada pelo vazamento de fluidos e sangue na retina.

A alta concentração de glicose faz com que os vasos sanguíneos dos olhos se rompam e, portanto, provoquem o sangramento.

A retinopatia tem quatro estágios:

  • leve: caracterizado pelo inchaço de pequenas áreas na retina;
  • moderada: os vasos sanguíneos perdem a capacidade de transportar sangue e, dessa forma, podem contribuir para o Edema Macular Diabética (EMD), que é o acúmulo de líquidos na mácula da retina, região da visão usada para ler e reconhecer rostos;
  • grave: Muitos vasos sanguíneos são bloqueados;
  • proliferativa (PDR): Vasos frágeis crescem na retina e no humor vítreo, causando o deslocamento da retina e até a perda da visão.

Geralmente, as pessoas com retinopatia diabética apresentam:

  • Dor e inchaço nos olhos;
  • Visão embaçada ou distorcida;
  • Perda de visão central ou periférica;
  • Manchas no campo de visão;
  • Dificuldade em distinguir cores;
  • Perda parcial da visão;
  • Cegueira.

A retinopatia diabética pode ser tratada por meio de remédios e cirurgias, mas não tem cura.

Além disso, a dieta balanceada e a prática regular de atividades físicas auxiliam no controle da doença.

Catarata

A Catarata é uma lesão ocular que deixa o cristalino opaco. Dessa forma, a visão fica turva, como se tivesse uma névoa branca no olho.

Os principais sintomas de quem tem catarata são:

  • Dificuldade de enxergar com nitidez;
  • Visão embaçada ou distorcida;
  • Dificuldade de enxergar com nitidez;
  • Visão dupla;
  • Sensibilidade à luz;
  • Visão com brilho de lâmpadas ou do sol;
  • Perda de boa parte da visão, enxergando apenas vultos;
  • Cegueira.

Ela geralmente se manifesta após quadro de retinopatia diabética. No entanto, ela é reversível com cirurgia.

Adultos diabéticos estão propensos a ter cataratas de 2-5 vezes mais do que pessoas sem a doença crônica.

Glaucoma

Assim como a catarata, o glaucoma é outra doença que surge após a retinopatia diabética. 

Ele é caracterizado, principalmente, pelo aumento de pressão dentro do olho e, por consequência, o comprimento dos vasos sanguíneos e a lesão do nervo óptico.

O glaucoma provoca a perda de visão e até cegueira. Seu risco é maior em pessoas com diabetes do tipo 2.

O uso de colírios, cirurgias e tratamento a laser podem diminuir os riscos e conter a progressão do Glaucoma, embora não tenha cura.

Os principais sintomas do glaucoma são:

  • Perda gradual da visão periférica lateral;
  • Dor nos olhos;
  • Olhos vermelhos devido à inflamação.
  • Cegueira.

 

É possível evitar que a diabetes afete a visão? 

Sim, é possível evitar que a diabetes afete a visão das pessoas portadoras da doença crónica, sobretudo através do controle da doença.

Manter o nível de glicose no sangue controlado, através de alimentação balanceada, prática de exercícios físicos e do uso correto de medicamentos, é essencial para que a visão não seja afetada pela doença.

Além disso, pessoas com diabetes devem visitar o oftalmologista e realizar exames oftalmológicos periodicamente.

Óculos de Sol – Quais são os principais benefícios para a visão?

Os óculos de sol são grandes aliados dos nossos olhos, principalmente em dias de sol intenso.
No entanto, para que os óculos protejam seus olhos, é essencial comprar um produto de qualidade.
De acordo com o G1, óculos falsificados podem prejudicar muito a visão de uma pessoa no longo prazo, trazendo malefícios tão grandes quando os raios ultravioletas, por exemplo.
Sendo assim, para obter todas as informações sobre os benefícios dos óculos e qual a sua real importância, continue lendo este conteúdo que a Óticas Ronaldo preparou sobre o assunto.

Qual a importância dos óculos de sol para a visão?

Mesmo que os óculos de sol tenham uma importância estética, o seu conceito de uso vai muito além disso.
Afinal de contas, os óculos de qualidade contam com fatores de proteção para ajudar na saúde dos seus olhos.
Pois, uma vez expostos aos raios solares sem a devida proteção, nossos olhos estão sujeitos a diversos problemas como, por exemplo, degeneração macular, catarata, e muito mais.
Além disso, os óculos de sol não protegem os olhos apenas contra os efeitos dos raios solares, mas também da ação de outros agentes, como a poluição, vento e muito mais, que contribuem para infecções e outros problemas na visão.

Existem ambientes onde o óculos de sol é mais indicado?

Apesar de ser um acessório essencial, existem ambientes e situações em que o uso de óculos de sol é mais indicado, diminuindo o impacto da visão.

Por isso, listamos abaixo quando os óculos de sol são mais indicados, para que você possa usá-los sem preocupação. Confira!

Ao ar livre

Em parques, estádios, na rua (seja andando ou trabalhando, como garis e pedreiros, por exemplo), o uso do óculos de sol é super indicado. Isso acontece pois a incidência de raios solares é bem mais intensa.

Durante a prática de esportes

Fazer o uso de óculos de sol durante a prática de esportes é fundamental, principalmente se esses forem ao ar livre. Desta maneira, você evita impactos negativos e sujeições desnecessárias ao seu campo visual. 

Para dirigir

Nesse caso, os óculos de sol podem ser usados tanto em dias de sol intenso, quanto na existência de neblina também. Isso ajuda a evitar o desconforto causado pelo excesso de luz branca que acaba sendo direcionado ao campo de visão de maneira automática. 

Na praia e no campo

Nesses locais, o uso do óculos de sol é indispensável. Isso acontece pois como o céu possui a tendência de estar mais aberto, a luminosidade também costuma ser mais intensa. 

Quais são os principais benefícios dos óculos de sol para a visão?

A utilização dos óculos de sol proporcionam diversos benefícios para a visão no longo prazo. Pensando nisso, separamos algumas dicas relevantes sobre o tema:

Proteger contra os raios ultravioletas (UV)

Afinal, eles são os mais preocupantes, pois temos contato diariamente, independente do clima.

Maior conforto visual

Independentemente se você anda a pé ou de carro, evitar os efeitos do raio ultravioleta é fundamental para manter uma boa saúde visual no longo prazo. 

Prevenção de doenças

Além disso, o uso de óculos de sol também contribuem para a prevenção de uma série de doenças como, por exemplo:

Catarata

Alguns dos sintomas da catarata podem ser identificados quando os olhos ficam esbranquiçados. Assim, a visão acaba se tornando a visão turva, como se a pessoa estivesse vendo tudo sobre um vidro opaco.

Pterígio

Essa doença costuma ser ocasionada pelo crescimento no tecido transparente do olho. Desta forma, ela acaba se difundindo para a córnea, podendo ocorrer em um olho ou em ambos.

Presbiopia

Presbiopia é o distúrbio na visão que acontece quando os olhos perdem elasticidade e poder de acomodação do cristalino. Porém, com a vista cansada. focar na nitidez da imagem se torna uma tarefa quase impossível. 

Fotoceratite

A fotoceratite nada mais é do que uma dolorosa queimadura solar causada pela exposição excessiva aos raios UV e UVB. Além de causar uma dor aguda, olhos vermelhos e lacrimejantes, a pessoa acaba tendo a  sensação de sempre estar com areia nos olhos.

Vale a pena utilizar os óculos de sol como protetor visual?

Como vimos acima, a nossa pele não é a única que precisa de proteção contra os raios solares. Afinal de contas, os nossos olhos também podem ser muito afetados pela exposição em excesso ao sol.

Por isso, podemos dizer que utilizar óculos de sol vai muito além do que implementar um estilo de vestimenta, e sim, uma prevenção ocular efetiva. 

Aliás, esses raios podem causar vermelhidão e queimaduras que resultam em muita dor. Além disso, podem levar até mesmo o câncer de pele;

No entanto, quando for comprar, não deixe de conferir se ele tem o selo de qualidade do e algum tipo de certificado contra raios ultravioletas.

 

Agora, se você quer conferir mais dicas sobre a saúde visual, não deixe de acessar os demais conteúdos do nosso site, principalmente se quiser aprender a como Cuidar da Saúde Visual Diante do Contágio da Covid-19.